心の奥に、小さな湖がある。
そこには、自分の本質が映っていて、日々の情報や外の刺激に触れながらも、本当に大切なものだけを受けとめ、静かに調和を保っている。
この湖には、つながる水脈がある。それは、遠くの山の雪どけや、見知らぬ森の雨音とつながっていて、やさしく流れこみ、静かに澄ませていく。
水がとどまり続ける沼ではなく、広がるばかりの海でもない。この湖は、めぐりの中にある。
満ちては、手放し、受けとっては、また流していく。そのたびに、余分なものは流され、澄んだものだけが、ここに残る。
流れの中には、今の自分にはまだ早いものもある。手に取らずに送り出した何かが、時を越えて、やがて違うかたちで戻ってくることもある。
流すことと、受けとること。
どちらもひとつの、めぐりの中だ。
水がめぐる湖は、自分を映せる鏡。
この湖を大切にしていると水はしだいに澄んでいき、自分の輪郭がはっきりと見えてくる。その透明さが、自分を信じる力になる。一日一日を過ごすなかで、あるがままの自分に心地よく、かけがえのない風景を見つけていく。そんな時間を、大切にしたい。
今って、流れる情報が多すぎて、気づけば、自分の声が遠のいてしまう。
けれど、少しずつ湖の水を整えていけば、「これが、いまの私に必要だったんだ」と、気づける日がくる。
自分の小さな「やりたい」に目を向けて、それをひとつずつたしかめながら、「自分の流れ」と呼べるものを育てていきたい。
そして、同じように心の湖を持つ人と、言葉を交わせる場所を育んでいけたらと思う。